老齡化社會越來越嚴重，幾乎每家都有長者需要照顧，但是忙於工作的子女可能未必有足夠的時間去照顧長者，且對於照顧長者的正確方法也不清楚。其實不論是照顧長者還是照顧臥床的病人都是有技巧的，一起來學學吧。
不能覺得長者或病人起身上廁所不方便，就刻意控製或減少飲水量，應保證每天1.5～2升的水。
充足的營養攝入，有利於病人身體恢復和損傷組織的癒合。補充營養的同時，注意膳食纖維的補充，長期臥床的病人活動量小、腸蠕動減少，易發生便秘。
至少每兩個小時給臥床病人或長者翻身一次，減輕局部組織的壓迫。現在還有專門的防褥瘡墊，也可以試試。但不建議完全替代手動翻身。
臥床時間太長，會引起排痰不暢，最終可致肺炎的發生。
長期臥床的病人，下肢肌肉處於鬆弛狀態，一方面會使肌肉發生萎縮，另一方面血液在下肢流動較慢，可能形成靜脈血栓。適當的按摩能使肌肉被動進行運動、促進下肢血流，防止血栓形成。
臥床病人最好每天都用溫水擦浴，天氣過熱、出汗較多時還要多擦拭幾次。
擦洗的時候可以順便檢查下，皮膚是否有紅腫、損傷、潰瘍等發生。發現異常及時去醫院就診。
長者長期臥床，很容易發生失禁性皮炎、壓瘡、褥瘡等，增加長者痛苦，而且增加護理的難度，選擇安全的護理產品，能夠有效減少長者發生壓瘡、皮炎的概率，也為家人護理減輕負擔。
